Lassíts! Figyelj! Figyeld magad!
szeptember 1, 2020Kávézaccos bőrradír
szeptember 6, 2020Minden nyáron kapok a férjemtől 1 hetet, amikor elviszi a gyerekeket a nagyszülőkhöz nyaralni. Ilyenkor magam vagyok otthon. Próbálom a leghatékonyabban kihasználni ezt a fajta „szabadságot” …
A lehető legtöbbet sűrítem bele ebbe az egy hétbe… Nagytakarítás, munkamegbeszélés, találkozók,… Mivel ilyenkor nem kell a családra tekintettel lennem, kora reggeltől késő estig belevethetem magam a munkába, saját projektekbe. 😉
De! 1 napot csak a pihenésnek, kikapcsolódásnak szentelek!
Idén is az aktív pihenést választottam. A Velencei tavon kezdtük a kirándulást 😉 a finom kávé után SUP-pon folytattuk a kikapcsolódást. Imádom, ahogy a víz felszínén evezve siklunk… gyönyörű táj, kellemes nyári szellő, napsütés… A teljes kikapcs. Ilyenkor nem létezik más, nincs felesleges agyalás, gondolkozás, nincs problémaoldás… Csak a lebegés. Teljes mértékben magával ragad, feltölt, újból összerak.
Ez az életérzés mindenkinek jár! Mindenkinek kell a „lebegés”, ami újult erővel visz tovább a hétköznapokba. Engedd meg magadnak!
Te hogyan kapcsolódsz ki? Mi az, ami számodra a tökéletes pihenés, feltöltődés?