Áprilisig, azaz pontosabban Húsvétig tart a böjt időszaka. Nem véletlen, hogy ehhez az időszakhoz tartozik a máj a hagyományos kínai orvoslás szerint, hiszen a legfontosabb méregtelenítő szervünk. A színe a zöld, ami szintén jelzi a máj tavaszi aktivitását.
Az érzelmek szabályozásával megoldható az energia blokk elkerülése. A düh, a harag, a fel nem dolgozott stressz könnyen odavezethet, hogy a máj energiaállapota kibillen, ami pedig a funkciók tökéletes ellátásában megakadályozza a szervet.
A máj funkciói a méregtelenítés, az emésztés elősegítése az epe termelésével, a vér tisztítása és tárolása. A máj védelmét a helyes táplálkozással, az elegendő mozgással és a lelki zavarok rendezésével tudjuk erősíteni.
Nagyon fontos a friss saláták, gabonafélék és a savanyú ételek fogyasztása, és lehetőség szerint a hús, tejtermékek kihagyása. Ha tavaszi fáradtság van úrrá rajtunk, akkor teljesen biztosak lehetünk benne, hogy a májunknak tisztításra van szüksége. Segítsünk a helyes táplálkozás mellett gyógyteákkal is, mint pl. csalán, diófalevél, mezei katáng és aranyvesszőfű.
Esszenciális olajok közül a kurkuma segít a májban lévő toxinok eltávolításában. A citrom, rozmaring, borókabogyó is kiváló májtisztító. Hígítva (pl.kókuszolajjal, olivaolajjal) kend az esszenciális olajokat a máj környékére és a talpadra legalább 21 napon keresztül. ( Ha többet szeretnél tudni az esszenciális olajokról, jelentkezz AROMAPARTYra! )
Bizonyára hallottad már azt a mondást, hogy nem lát a dühtől. Tudtad, hogy a máj össze van kötve a szemmel? Bizony-bizony!
A máj zónája az arcon a 2 szemöldök között helyezkedik el. Amikor összevonjuk a szemöldökünket, tehát mérgelődünk, pontosan a máj zónájában keletkezik a ránc. Vagy azért vonjuk össze a szemöldökünket, mert nem látunk jól??? Itt most visszatérnék az előző bekezdéshez, így máris világos minden 😉 Azt észrevetted, hogy ha nevetsz, vagy mosolyogsz, a homlokod közepe kifeszül, teljesen kisimul?
Ebben az időszakban a C-vitamin kulcsfontosságú a bőr számára, akár a szépségszalonok kezelésénél, de az otthoni ápolásnál is. Nem kell félni több C-vitamin tartalmú termék kombinálásától, a bőr most kifejezetten kívánja. A C-vitamin az egyik leghatékonyabb ellenszere a májfoltoknak (és már meg is érkeztünk a máj tisztításához)
AJÁNLOTT OTTHONI ÁPOLÁS: a SynCare C & E & D antioxidáns szérum (118) igazi vitaminbomba a bőrnek, miközben az antoxidánsok megkötik a káros szabadgyököket. Az OXYGENIA O2 lifting krémpakolás (157) akár éjszakai krém helyett is használható hetente kétszer. A BIO olajok gazdag vitaminforrások, a C-vitamin pedig erőteljesen fiatalító hatású. A méltán közkedvelt ILUMENIA krém a ragyogó bőrért (193), bearanyozza a hétköznapokat is. Csodálatos bőrt varázsol.
a máj kapcsolódik a méhhez is? A ciklus egy bizonyos szakaszában a méh kezd összehúzódni, ezáltal hő keletkezik a májban, és ez ingerlékenységet, dühöt, mérgelődést okoz… És itt van a megoldás a nők hangulati ingadozásaira. Szóval mi, nők, nem mindig csak a hormonok miatt vagyunk sárkányok… Talán csak a máj támogatására és tisztítására kéne összpontosítani.
Támogassuk a májunkat elegendő folyadék bevitelével, megfelelő táplálkozással, gyógyteákkal, esszenciális olajokkal és masszázzsal 🙂 a méregtelenítés gyümölcse az arcbőrünk üdesége és szépsége lesz, valamint az energiadús és egészséges élet ♥
Puszipá
Ági